Dacă ești alergic la polen, probabil ți-ai
dat seama deja că a început sezonul alergiilor. Alergiile oculare ne
afectează pe mulți dintre noi în perioada dintre lunile mai și iulie, și
este cauzat de polenul ierbii, care este foarte greu de evitat. Vântul
intensifică aceste alergii, de aceea este bine să verificăm zilnic nivelul
polenului din aer și să stăm în casă cât mai mult. Dacă apar senzațiile
de mâncărime și de lăcrimare, iată câteva sfaturi pentru a limita
expunerea la alergii și a ameliora simptomele.
- Ține
ferestrele închise acasă și în mașină
- Folosește o mască
atunci când lucrezi în grădină sau când tunzi gazonul. Este recomandat să
menții gazonul din curte cât mai scurt posibil
- Schimbă și
spală hainele dacă ai petrecut mai mult timp în aer liber
- Evită contactul direct al pielii cu iarba. Din păcate, va trebui
să anulezi picnicurile.
- Spală animalele de companie cât de des
este posibil, deoarece și acestea pot transmite alergenii.
- Clătește ochii iritați cu ajutorul lacrimilor artificiale și a spray-urilor oculare
Ca de obicei, este foarte importantă igiena
mâinilor în perioada alergiilor de sezon. . Lentilele de unică
folosință sunt recomandate dacă ești alergic, deoarece vei aprecia
mereu senzația de prospețime oferită de lentile de contact noi. Dacă
senzațiile de mâncărime, lăcrimare sau roșeață persistă, lacrimile
artificiale le pot ameliora, deoarece acestea curăță polenul și mențin
ochii lubrifiați. În ultimul rând, nivelul de polen din aer este mai mare
în zonele uscate, fără nici o ieșire la apă, de aceea acum este ocazia
perfectă pentru evadarea pe litoral la care visai!
Blog: comments